艾灸和泥灸有区别吗？艾灸和泥灸哪个比较好？随着养生文化的盛行，市面上出现了很多种养生方法，其中就包括药物养生、针灸养生、艾灸养生、泥灸养生等。艾灸相信大家都是很熟悉的，那泥灸呢？其实泥灸是最近几年来出现的养生方法，所以有些人就对其不太熟悉，那小编就来介绍一下艾灸和泥灸，以及它们的区别是什么。
艾灸，是中医方面的一种传统保健方法，是通过加热后的艾条在人体穴位上形成刺激，从而达到防病治病的目的。艾灸的种类有很多，功效也有很多，它可以起到温经散寒、行气通络、拔毒泄热等多种作用，对人体是有很多好处的。而泥灸，是在人体的特定部位通过泥药进行热灼刺激，来达到治病防病的效果。泥灸所用的泥药里有着矿物泥、藏红花、当归、雪莲花等多种对人体有益的药材，而且泥灸的效果是很好的，起效也很快。
艾灸和泥灸的区别肉眼就可以看出来，首先是用具的不同，艾灸是用艾条，泥灸是用泥药；其次就是方法的不同。艾灸是通过艾条的热力来刺激穴位，而泥灸则是直接作用于人体之上，相比之下泥灸比较有刺激性。
两者的作用部位也不同，艾灸可以在任何一个穴位上进行，但是泥灸必须是在特定的部位上进行。艾灸和泥灸的操作也是不同的，艾灸的操作有些复杂，需要人手持艾条在穴位进行熏烤，而泥灸就只需要敷在特定的位置即可，很简单。
艾灸和泥灸哪个比较好？
答案是：其实艾灸和泥灸都很好，它们对应的部位不同，功效也有所不同，对人体的好处也不同，所以并不能区别它们到底哪个更好一点。
