石榴吃多了会怎样 哪些人不适合吃石榴

　　石榴吃多了会怎样？哪些人不适合吃石榴？石榴是一种很常见的水果，据记载是张骞从西域所引入的，到现在为止在我国的南北各地都有栽培，而且以安徽的石榴为质量最佳的石榴。石榴的用处是很多的，除了当做水果直接食用之外，还可以制作成果酱、果汁来服用，并且它的药用价值也是很高的。石榴中有着有机酸、矿物质、蛋白质、脂肪、维生素等多种营养成分，可以在不增加身体负担的情况下，为我们的身体提供能量和热量。那么，我们要是吃多了石榴会出现什么情况呢？有哪些人不适合吃石榴呢？下面就由小编来为大家解答吧。

石榴吃多了会怎样？

　　1、石榴吃多了可能会导致上火的情况，这是因为石榴中有着丰富的多糖成分，而多糖成分对肠道有着收敛的效果，所以吃多了很容易导致上火的情况出现。

　　2、若是吃多了石榴还会导致咳嗽的情况出现。石榴的酸味和甜味都比较大，进入我们的喉咙就很容易生出痰，而吃多了的话就会引起咳嗽，特别是对于有着肺病的人来说。

　　3、石榴中有着大量的有机酸和生物碱成分，而这两种成分能够对我们的牙齿形成一定的影响，所以若是吃多了石榴就会对牙齿产生损伤，就会出现牙酸等症状。

哪些人不可以吃石榴？

　　1、对于有着糖尿病的患者来说，石榴是不能吃的。这是因为石榴中的糖分是很高的，糖尿病人服用的话很容易导致血糖水平上升，所以糖尿病患者就要慎用。

　　2、前面说过石榴有着收敛的作用，所以可以起到涩肠止血的功效，而对于便秘患者来说这个功效就没有用了，而且若是服用石榴的话还会加重便秘的情况，所以便秘患者也是不能吃石榴的。