菊花怎么泡茶最滋补 菊花茶适合哪些人喝

　　菊花怎么泡茶最滋补？菊花茶适合哪些人喝？菊花是我们生活中很常见的花卉，它有着一股清香，不呛鼻，所以很多人都很喜欢，它的作用有很多，除了可以作为观赏用之外，还可以用来泡茶喝。菊花茶是将经过了一系列加工处理后的菊花，进行浸泡得来的茶饮，若是和龙井一起泡就叫菊井，和普洱一起泡的话就叫菊普。菊花茶有着清热降火、润肺润喉等多种作用，那么我们要怎么来泡才能起到最滋补的效果呢？下面就由小编来为大家解答吧。

菊花怎么泡茶最滋补？

　　1、三花茶：三花茶就是用菊花、金银花和茉莉花来进行泡制得到的茶饮，它的香气宜人，能够起到止痛消肿、镇静安神的作用，若是大家感到咽喉肿痛或是心烦意乱的话，就可以喝一些三花茶来缓解。

　　2、菊花蜂蜜饮：我们可以在菊花茶中加入一些蜂蜜一起服用，这样的话不仅可以起到清热降火的功效，还可以起到养肝明目、生津止渴、清心健脑等多种功效，非常适合上班族进行服用。

菊花茶的适宜人群如下：

　　1、若是大家出现了口舌生疮的症状，就可以通过菊花茶来缓解，而且菊花茶还可以缓解其他的口腔疾病，例如牙痛、口臭等不良症状。

　　2、菊花茶也很适合眼睛疲劳的人进行服用，菊花是有着明目的作用的，所以我们若是因为长时间看电子产品导致眼睛疲劳的话，就可以服用一些菊花茶来缓解。