月经为什么会发黑？月经发黑怎么进行调理？月经是女性的生理现象，每个月里女性们都会迎来一次，主要是因为子宫内膜坏死而脱落，脱落的过程中出现出血的情况，所以就出现了月经。生活中有很多女性都会出现月经不调的情况，而月经不调的话就会带来痛经、经前紊乱、月经周期长度紊乱等多种情况，并且月经不调对女性的身体来说是没有好处的。在一般的情况下，月经通常都是暗红色的，但是有些女性却会出现黑色的，这是怎么回事呢？月经发黑的话我们又该怎么进行调理呢？下面就由小编来为大家解答吧。
月经为什么发黑？
答案是：月经发黑的情况，很可能是长时间没有更换卫生巾所导致的，因为没有及时更换所以经血增多，不断地被卫生巾所吸收，所以经血就从暗红色变成了黑色，因此最好要及时更换卫生巾，这样才卫生。
有些月经发黑的情况也可能是因为身体正在排毒，我们的身体因为各种原因会积攒很多的毒素，而有些女性就会通过经血将其排出，所以经血的颜色就会变得很黑。
还有一种原因就是因为子宫内有着过多的寒气，过多的寒气导致出现了血瘀寒滞的情况，而这种情况不仅会导致经血变黑，还会导致腹痛的情况出现，严重的时候随着经血的流出还会出现血块。
月经发黑怎么调理？
1、女性们来月经的时候若是出现了经血发黑的情况，可以吃一些益气补血的食物，例如肝脏、红枣、红糖等，这些都有着补血活血的作用，能够改善经血发黑的情况。
2、女性们在月经期间应该以保暖为主，不要让腹部受寒，也不要吃一些辛辣、刺激的食物，这样的话就可以缓解经血异常的问题，而且也可以改善月经失调的情况。
