小寒养生喝什么茶好？这几种茶都是绝佳选择！小寒是冬天内的倒数第二个节气，这个时候虽然天气寒冷，但也没有到最寒冷的时候，但是在北方地区小寒节气是比大寒节气还要冷的，南方地区则是相反。小寒的时候不管是南方还是北方都会出现天气很干燥的情况，这时候风力也会逐渐加大，因此我们日常中就要注意衣物的增添，不要让寒气入侵身体。寒气若是入侵了我们的身体就会导致很多不良症状的出现，最常见的就是风寒感冒，那么我们在小寒节气内可以喝什么茶来保养身体呢？下面就由小编来为大家解答。
小寒养生喝什么茶好？
1、桂花茶：桂花是有着很高的药用价值的植物，而且它性质温热，对我们的肠胃和大肠部位都很有好处，所以用桂花来泡茶喝的话就可以起到温中散寒、暖胃止痛等多种作用，用来治疗咳喘、食欲不振、腹痛等不良症状就很有效果。
2、普洱茶：普洱茶是属于发酵茶的一种，有着暖胃生津、止渴、助消化等多种功效，长期服用的话还可以使得人体内的胆固醇、甘油酯减少；而我们小寒的时候会因为身体机能减缓，吃的食物长时间堆积在体内，也就会转化为脂肪，所以这时候喝普洱茶就可以清除体内的多余脂肪，预防肥胖症的出现。
3、麦冬茶：麦冬是一种传统中药，有着多种对人体有益的功效，若是小寒的时候因为身体内热导致便秘的话，就可以喝一杯麦冬茶来缓解；而且有着口苦、口干等不良症状的话也可以通过麦冬茶来缓解。
4、红茶：红茶也是属于全发酵茶的一种，它有着很多的营养成分，可以起到助消化、增食欲、利尿、消肿等作用，而且它的性质属温，所以非常适合在天气寒冷的时候服用。若是小寒的时候肠胃不舒服的话，就可以喝一杯温温的红茶来缓解。
