冬天喝什么花茶对身体好 冬天喝茶的注意事项

　　冬天喝什么花茶对身体好？冬天喝茶的注意事项！冬天天气寒冷，我们除了要做好物理的防寒保暖之外，还可以从内部温暖自己的身体，就是通过饮食来温暖身体。在众多的食物中能够温暖身体的食物有很多，我们也可以制作热汤、茶饮等来温暖身体。能够暖身的茶饮也有很多，但是在冬天服用的茶饮就要小心选择，不能选择性寒的茶饮，性寒的茶饮只会加重身体的寒冷，我们可以选择一些性热的花茶来服用。那么冬天的时候可以喝什么花茶呢？下面我们就来一起了解一下吧。

冬天喝什么花茶对身体好？

　　1、茉莉花茶：茉莉花茶是很适合在冬天服用的，不仅可以驱寒保暖，还可以起到清宿便、排肠毒、降血压和降血脂的作用，也可以在一定程度上帮助身体预防感冒的入侵。

　　2、玫瑰花茶：玫瑰花茶是有着丰富营养的花茶，它可以起到活血通络的功效，对于心脑血管疾病就有着一定的预防作用；而冬天的时候中老年人很容易患上心脑血管疾病，因此冬天就很适合服用玫瑰花茶。

　　3、冬天的时候我们还可以喝薰衣草茶、桃花茶等茶饮，这些茶饮都可以温暖我们的身体，而且还可以起到一定的对身体有益的功效。

冬天喝茶的注意事项：

　　1、冬天的时候孕妇是不能喝茶的，因为茶饮中所含的茶碱成分有着兴奋的作用，这对胎儿的健康是不利的；而且大部分的茶饮都是属于寒凉性质的，所以对孕妇的身体健康也有害处。

　　2、若是正处于月经期间的话也最好不要喝茶，因为喝茶会导致体内的铁元素加速流失，就会形成缺铁性贫血的病症，那对身体健康是没有好处的。

　　3、另外冬天的时候喝茶不要空腹喝，也不要喝烫茶、浓茶，空腹喝茶会影响到肠胃的健康，而喝烫茶、浓茶的话不仅会减弱茶叶本身的功效，还会刺激到我们的身体，造成多种不良症状的出现。