灵芝孢子粉的药用价值有哪些 怎么吃灵芝孢子粉比较好

　　灵芝孢子粉的药用价值有哪些？怎么吃灵芝孢子粉比较好？灵芝孢子粉是一种灵芝的衍生产品，是灵芝在生长成熟期的时候，从灵芝菌褶中弹出的微小的细胞，也可以说是灵芝的种子，因此灵芝孢子粉聚集了灵芝的精华，是有着极高营养价值的保健品。市面上的灵芝孢子粉全部都是破壁过的，更容易被人体所吸收，所以日常服用灵芝孢子粉的话就可以起到增强免疫力、防辐射等多种效果；而且灵芝孢子粉可以增强肝细胞活性、保护肝脏不受损伤。那灵芝孢子粉的药效还有哪些呢？下面我们就来一起了解一下吧。

灵芝孢子粉的药用价值：

　　1、灵芝孢子粉中有着很多的有效成分，可以阻碍组织胺的释放，从而达到缓解支气管疾病的作用，对于患有慢性支气管炎、慢性肺炎等疾病的患者来说就非常有效。

　　2、灵芝孢子粉对我们的心血管系统也有帮助，它可以在一定程度上扩张血管、促进代谢、增加心肌供氧量，因此就可以达到保护心脑血管、降血脂血糖等多种功效。

　　3、另外有研究表明，灵芝孢子粉对肾脏也有着保护的作用，在治疗肾炎、肾小球肾炎等疾病方面是有着很明显的效果的。

怎么吃灵芝孢子粉比较好？

　　答案是：我们可以采取温开水送服的方法来服用灵芝孢子粉，因为灵芝孢子粉是不能用开水来冲泡，也不能通过煎煮服用的，高温会导致灵芝孢子粉中的成分出现氧化变质的情况，氧化变质之后就不能服用了；所以用温开水来送服是最好的，温开水的温度大概在七十度左右即可。