每天热水泡脚真的好吗？热水泡脚要泡对才行！泡脚是属于中医足疗法，是一种很常用的外部治疗方法，睡眠用热水来泡泡脚就可以起到缓解疲劳、助眠的作用，这是因为热水的热气会刺激到我们脚部的穴位，而脚部的穴位又对应了身上的器官，所以热水泡脚的话就可以促进血液循环、改善代谢功能，起到前面所说的功效。有些人在用热水泡脚的时候，还会加入一些中药在热水中，中药的药效会稀释在热水中，泡脚的时候就可以起到一定的保健作用。那每天热水泡脚真的可以吗？会有好处吗？下面我们就来一起了解一下。
每天热水泡脚真的好吗？
答案是：每天热水泡脚是有好处的，我们若是每天固定时间进行泡脚的话，就可以促进血液的循环，血液循环通畅之后，我们的气血也就更加通畅，一些因为气血瘀滞所导致的疾病就不会出现了；因此每天热水泡脚是很有好处的。
热水泡脚的正确做法如下：
1、用热水泡脚的时候不能用温度过高的热水来泡脚，温度过高的水是会灼伤我们的皮肤的，所以最好是选择40摄氏度左右的水温，这样才不会灼伤皮肤。
2、泡脚也不是时间越长越好的，泡脚太久的话反而会引起脑部供血不足的问题，所以泡脚的时间最好是在半个小时左右，控制一定的时间才能起到想要的效果。
3、我们吃完饭后不能立刻就泡脚，因为吃完饭后身体内大部分血液都在消化道和肠胃里面，这时候泡脚的话就会导致血液流向下肢，因此肠胃就会受到影响出现消化不良的情况，所以千万不要吃完饭就泡脚。
