青椒和菜椒有什么区别 过量食用辣椒的危害

　　青椒和菜椒有什么区别？过量食用辣椒的危害！青椒和菜椒是我们生活中很熟悉的蔬菜，青椒有着丰富的营养，主要包括了大量的维生素C、辣椒素、碳水化合物等营养成分，对人体是可以起到多种作用的，例如温中散寒、开胃消食。菜椒也有着丰富的维生素、氨基酸等营养物质，可以起到提高人体抗病能力的作用，也可以用来预防慢性疾病、坏血症等多种疾病；同时吃菜椒的话还可以起到降脂减肥的作用，所以减肥的时候吃菜椒准没错。那青椒和菜椒有什么区别吗？下面我们就来一起了解一下吧。

青椒和菜椒的区别：

　　1、青椒和菜椒的颜色是不同的，大部分的青椒都是青色或绿色的，而菜椒的颜色较多，有着黄色、红色、橙色和绿色的。

　　2、青椒和菜椒的外形其实也有些许不同，青椒外形椭圆、较细长，而菜椒的话外形较大，果实硕大、呈圆柱状或扁球状，和灯笼很像。

　　3、菜椒的辣度是很低的，有些甚至没有辣度有甜度；而青椒的话有些还是有一些辣度的，所以两者的口感是不同的。

　　4、青椒和菜椒的使用方法也不同，青椒可以做蔬菜，也可以做调味品；但菜椒就不能做调味品，因为菜椒做调味品是没有效果的，只能作为蔬菜使用。

过量食用辣椒的危害：

　　1、过量吃辣椒的话会导致饮食不均衡，饮食不均衡的话我们的身体就无法吸收所需的营养，那么就会影响到各器官的功能，从而引发各种疾病。

　　2、吃了太多的辣椒会导致身体内血液流速过快，也会导致肺气太盛影响到免疫系统，从而出现流鼻血、咳嗽干涩等不良症状。